人間関係の悩み「人目が気になる」それはなぜ？

人間関係の悩みは様々なものがあります。私は幼少期より心理の世界に興味を持ち自己啓発にも興味を持ちました。それと読書好きからライターとして今後活躍することを決意したわけです。そんな私ですから人間関係の悩みには敏感です。

そのことについて機会があれば今後書いていきます。様々な人間関係でも「人の目が気になる」人はいますよね。

その人目が気になるタイプの人がよく取りがちな行動が「お店に入ると何か買わないと店から出れない」「一度入ったお店に引き返してまた同じ店に入る」「一人でお店でご飯が食べれない（いつもテイクアウト）」「喫茶店でもコーヒー飲み終わるとすぐ出る」こんな人いませんか？これらに共通しているのは「人目が気になる」タイプの人です。

つまりそれは「自分の発言」「自分の行動」が「他者からどう見られて」「他者からどう思われているか」が気になる。これが「人目を気にする」タイプの人に共通していることなのです。

 つまり「自分」が「人からどう思われて」「人からどう見られる」かでしてか「自分が存在しにくい」という状態なわけです。「人目が気になる」人は「自信がない」わけです。自分を信じていないから、人からどう思われるか？人からどう見られるか？と「他人から」信じてもらおうとするわけですね。

 でも「自分を信じていない」人が「人からは信頼されません」自分を信じていない人は「自分がわかっていない」状態なわけです。自分で自分がわからない人は他者からしてみれば「何考えている人かわからない」「あの人は信用・信頼出来ない」「あの人は頼りにならない」となる場合があるわけです。

 つまり「人目ばかり気にして」「発言」「行動」しているそこには「自分がない」という状態なのでそのタイプの人は例えて言うと「透明人間」に近いわけです。

恋愛でも「友達以上になれない」「良い人止まり」な人は「自分がない」場合があります。つまりお相手の彼氏とか彼女からしてみれば「良い人」なんだけれども「何考えているかわからない」と言う状態何ですよね。何故なら自分を信じていないから自信がないということです。

自分が人目ばかり気にして、それに合わしている以上は「自分がわかりません」自分の判断を自分でせず、他人で判断しているからです。そこに自分はいません。人の機嫌が気になるタイプの人も人目が気になり疲れるタイプの人です。

日常生活で不要なストレスを感じる人とか漠然とした疲労感を慢性的に持っている人は「人目を気にし過ぎ」ではないか振り返ってみては如何でしょか。自分が思うほど相手はあなたを見てはいない場合もあるかもしれません。そして、いくら「あの人〇〇かな」と人のことを気にしても超能力者ではないのでわかりません。

つまりあまり意味のないことなのです。