私は食事とか食べ物にはかなり気を使う方です。なぜなら身体は口から入れる物（食べ物・飲み物）以外では作ることが出来ないからです。私は就寝前に生卵２個に酢を混ぜたものをそのまま飲んでいます。 脳の栄養で最も大切なのはタンパク質なので、その場合は…

人間関係の悩みは様々なものがあります。私は幼少期より心理の世界に興味を持ち自己啓発にも興味を持ちました。それと読書好きからライターとして今後活躍することを決意したわけです。そんな私ですから人間関係の悩みには敏感です。 そのことについて機会が…

私は食事では特に健康に気を使います。まずは糖質を制限はしないけれども身体が必要としていない量の糖分を摂取しない事です。糖分の採りすぎは鬱病の原因となるものです。鬱病患者の発病前の食生活では甘い食べ物を食べ過ぎている傾向があります。誰でも経…

人それぞれお金の使い方があります。周囲の人からみたら「あの人はお金持ち」と思われる人でも実は「お金持ち」ではない場合があります。実は「お金持ち」という言葉はその意味が曖昧なわけです。ですが大体の人が「収入の多い人」「給料の多い人」というイ…

私は朝から夕方までを外で過ごしています。フリーライターなのですが部屋にいるのが好きじゃありません。部屋にはオーディオ装置と電子ピアノがありますが、その楽しみもひと段落したら、外に出ます。私は外出先で書くために行く場所は決めています。 フリー…